Coaching

Für Männer

Erfüllend, selbstbewusst und authentisch. Mehr Nähe, weniger Unsicherheit.

Sexualität und Beziehungen – sie gehören zu den wichtigsten Themen in unserem Leben.

Und doch fühlen sich viele Männer oft allein mit ihren Fragen.

Mein Coaching ist genau ein Raum für diese Fragen und Themen. Es ist ein geschützter Ort, in dem du alles auf den Tisch legen kannst, was dich bewegt. Ob es um deine Sexualität geht, die Dynamik in deinen Beziehungen oder den Kontakt zu dir selbst – wir sprechen darüber. Mit Ehrlichkeit, und ohne Angst vor Bewertung oder Scham.

Dieses Coaching is für dich, wenn du:

Eine erfülltere und bewusstere Körperwahrnehmung und Sexualität erleben möchtest.
Neue Wege suchst, mit Herausforderungen wie Leistungsdruck oder Unsicherheiten umzugehen.
Alte Muster hinter dich lassen möchtest.
Mehr Tiefe und Intimität in deinen Beziehungen schaffen möchtest.
Offene Fragen hast, die du bisher noch nicht aussprechen konntest.
Einfach neugierig bist, mehr über dich und deinen Körper zu erfahren.

Welche Themen beschäftigen dich?

Intimität und Körperbewusstsein:

Neue Perspektiven auf Sexualität:

Beziehungs-Gestaltung:

Dank Clara kann ich mir selbst Heute wieder mit Wertschätzung begegnen. Die Sexualität mit mir und meiner Frau hat an Qualität gewonnen und ich fühle mich stärker.

Hi, ich bin Clara

 Es gibt kaum etwas, das unser Leben mehr bereichern kann, als echte Verbindung – zu uns selbst und zu anderen.

Ich brenne für die Themen Sexualität und Beziehungen. Ich glaube, dass genau hier extrem viel Tiefe, Zufriedenheit und Freude liegt. Unsere Intimität, und die Art, wie wir uns mit anderen verbinden, beeinflussen nicht nur unsere Partnerschaften, sondern unser ganzes Leben.

Was du von mir erwarten kannst?

Einen klaren Blick, Einfühlungsvermögen und die Fähigkeit, auch in komplexen Themen für Leichtigkeit zu sorgen. Ich kombiniere ehrliche Gespräche mit praktischen Impulsen, die dich nicht nur verstehen lassen, sondern ins Handeln bringen – in deinem Tempo und auf deine Art.

Wie läuft eine Session ab?

Du schreibst mich an
Per Mail oder auf Instagram.
Ort & Dauer
Die Sessions finden online statt und dauern ca. 60 Minuten.
Kennenlernen
Wir besprechen dein Anliegen und klären, wie ich dich unterstützen kann. Ein Teil von diesem Schritt kann schon beim Austausch per Mail oder Instagram Nachrichten stattfinden.
Individuelle Gestaltung
jede Session wird auf deine Bedürfnisse angepasst. Alles geschieht in einem sicheren, vertrauensvollen und wertungsfreien Rahmen.
Erste Schritte in den Alltag integrieren:
Gemeinsam entwickeln wir praktische Ansätze, die direkt umsetzbar sind.

Feedback

Was andere sagen

Die Coachingtermine mit Clara sind immer sehr bereichernd und geben neue Kraft sowie Motivation. Mit ihrer verbindlichen liebevollen und sehr professionellen Art, hat Clara mir jegliche Scheu genommen. Nach überstandener Pornosucht brauchte ich weitere Hilfe, um den eingeschlagenen Weg dauerhaft zu gehen. Clara hat einen Rahmen geschaffen, in dem ich mich sicher und vertraut fühlte. Als Mensch wurde ich so angenommen wie ich bin. Sie hat mir geholfen, mich positiver zu sehen, meine Sexualität neu zu ordnen und alte Glaubenssätze aufzulösen. Manchmal hat sie einen Vergleich oder ein Wortbild verwendet, in dem eine wichtige Denkbotschaft transportiert wurde. Dank Clara kann ich mir selbst heute wieder mit Wertschätzung begegnen. Die Sexualität mit mir und meiner Frau hat an Qualität gewonnen und ich fühle mich stärker. Der Suchtdruck hat sehr stark nachgelassen. Das Leben ist dadurch wieder einfacher und schöner geworden.
Ingo
I can’t recommend a session with Clara enough; the time we spent was immensely productive, and the atmosphere warm, genuine. I felt a huge weight lift from my heart after we spoke. Not only was she incredibly receptive, it was obvious that her recommendations came from a place of true wisdom, while also taking my personality and unique challenges into account. See for yourself – the time is well worth it and I’m already planning on a follow-up session to share how everything has turned out, and what’s next!
Michael
Clara hat die Fähigkeit in kürzester Zeit einen Raum des Vertrauens zu kreieren. Mit Ihrer ruhigen und einfühlsamen Stimme schafft Sie es zu emotionalisieren und Dinge in Bewegung zu setzten. Ich bin ohne größere Erwartungen in die Session hineingegangen und wirklich positiv überrascht. Man merkt, dass Clara bei Ihren Anregungen gleichermaßen auf einen reichen Erfahrungsschatz, als auch auf ein unglaublich fundiertes Wissen zurückgreifen kann. Ich habe die Session als unglaublich bereichernd empfunden, Danke für diese inspirierende Reise! Also zehn von möglichen fünf Bewertungssternen 😉
Thomas

Deine nächsten Schritte

Ich lade ich dich ein, einen ersten Schritt zu machen. Schreib mich an!

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